Votre séance

Comment se déroule une séance de réflexologie plantaire ?

Une séance de réflexologie plantaire, c'est un peu comme un voyage : vous laissez vos pieds prendre les commandes, et moi, je suis votre copilote ! Voici comment se passe ce moment de détente et de reconnexion avec votre corps.

1ère étape : L'échange initial

Lors de notre première rencontre, nous prenons le temps de discuter. Pourquoi êtes-vous ici ? Stress, douleurs, envie d’un moment de détente loin du tumulte du quotidien ? Tout y passe ! Cet échange me permet d'établir un protocole personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins.

2ème étape : L'installation

Vous êtes installé(e) confortablement dans un transat avec un plaid (croyez-moi, on se détend mieux quand on n'a pas froid !). J'applique un peu de talc sur vos pieds, et hop, prêt(e) pour un moment de pur bien-être.

3ème étape : Le soin

Je commence par un protocole de relaxation qui, en général, vous envoie en orbite vers la planète Détente. Ensuite, place aux pressions précises sur les zones réflexes : chaque geste a pour but de stimuler ou apaiser une partie de votre organisme. C'est un peu comme si on "redémarriait" votre système interne !

4ème étape : Le retour post-séance

Après ce voyage sensoriel, nous prenons un moment pour discuter de vos ressentis et des observations faites pendant la séance. Vous êtes léger(e), comme si vous marchiez sur un petit nuage !

La durée totale de la séance est d'environ une heure (parfois plus, si vos pieds ont des choses à raconter !). Pour les enfants, la présence d'un parent est nécessaire.

Le praticien en réflexologie plantaire ne pose aucun diagnostic médical et n’intervient dans aucune décision thérapeutique. Cette pratique de bien-être ne se substitue en aucun cas à un suivi médical.

 

Fréquence et périodicité des séances

Le nombre et la fréquence des séances varient selon vos besoins, votre état de santé et, bien sûr, votre envie de vous faire du bien.

  • Troubles ponctuels : En général, 3 séances suffisent pour remettre les choses en ordre.

  • Troubles chroniques : 5 séances au départ (une par semaine), puis des séances d'entretien espacées d'un mois et demi.

  • Accompagnement bien-être et prévention : Une séance tous les 1 à 2 mois pour rester au top.

  • Changements de saison : 4 à 5 séances par an pour un bon rééquilibrage.

 

 

Quelques recommandations

  • Portez des vêtements confortables (ce n'est pas un défilé de mode, mais un moment de bien-être !).

  • Hydratez-vous bien après la séance pour aider votre organisme à éliminer les toxines libérées.

Je vous accompagne avec bienveillance et sans jugement, en respectant un cadre éthique et déontologique. Chaque séance est adaptée à votre état du moment, pour un bien-être sur mesure. Alors, prêts à confier vos pieds à des mains expertes ?